Name: Huevos Rellenos de Aguacate y Pollo
Yield: 377 gramos
Ingredients: 2 piezas de huevo cocido (100 g); 1 unidad mediana de aguacate (190 g); 1 Pechuga de pollo

Ingredientes

o2 piezas de huevo cocido (100 g)

o1 unidad mediana de aguacate (190 g)

o1 Pechuga de pollo

Método de preparación

Cocer los huevos, Partirlos por la mitad, vaciar el aguacate y la yema del huevo, y desmechar el pollo Hacer una mezcla con todo esto primeramente estrujando con un tenedor el aguacate Maduro Repartir la mezcla Entre las mitades de huevo.

Información nutricional

	Por 100 g	Por Mitad (377 g)	% DDR
Energía	130 kcal	489 kcal	24 %
Proteína	13 g	51 g	101 %
H. Carbono	2 g	8 g	3 %
Azúcares	0 g	0 g	0 %
Grasa	7 g	28 g	40 %
Grasas saturadas	1 g	3 g	16 %
Fibra alimentaria	1 g	2 g	8 %
Sodio	57 mg	216 mg	9 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

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Huevos Rellenos de Aguacate y Pollo

jueves, 17 de agosto de 2023