Name: Salsa de Yogur y Mostaza
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 148 gramos
Ingredients: 1 vaso de queso fresco batido 0%; 1 chorrito de aceite; 1 cucharada de mostaza; 1 chorrito de vinagre; Sal y pimienta

Ingredientes

o1 vaso de queso fresco batido 0%

o1 chorrito de aceite

o1 cucharada de mostaza

o1 chorrito de vinagre

oSal y pimienta

Método de preparación

Crema de yogur: mezclar el yogur griego con una cuchara sopera de mostaza, aceite de oliva, cebollino al gusto picado (opcional) , un chorro de vinagre y salpimentar.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (148 g)	% DDR
Energía	91 kcal	135 kcal	7 %
Proteína	4 g	5 g	11 %
H. Carbono	4 g	6 g	2 %
Azúcares	4 g	6 g	7 %
Grasa	7 g	10 g	14 %
Grasas saturadas	2 g	3 g	15 %
Fibra alimentaria	0 g	0 g	1 %
Sodio	1057 mg	1565 mg	65 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

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Salsa de Yogur y Mostaza

miércoles, 23 de agosto de 2023