Name: Bolo simples
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Yield: 1083.56 gramas
Ingredients: 400 gramas de farinha de trigo tipo 55; 300 gramas de açúcar mascavo; 3 colheres de sopa de manteiga com sal (60 g); 3 unidades de ovo de galinha (135 g); 1 embalagem tetra pak pequena de leite de vaca UHT magro (203 g)

ideal para ocasiões especiais como aniversários, muito simples e que pode decorar a gosto

Ingredientes

ou400 gramas de farinha de trigo tipo 55

ou300 gramas de açúcar mascavo

ou3 colheres de sopa de manteiga com sal (60 g)

ou3 unidades de ovo de galinha (135 g)

ou1 embalagem tetra pak pequena de leite de vaca UHT magro (203 g)

Preparação

bater os ovos, a manteiga e o açúcar até ficar um creme homogêneo

juntar a farinha e o leite e bater cerca de 5 minutos

colocar numa forma de bolo ou num pyrex

vai ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 45 minutos

notas: usando medidas caseiras são 2 chávenas de açúcar, 3 de farinha, 1 de leite pode substituir o açúcar por stevia

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (90 g)	% DR
Energia	294 kcal	265 kcal	13 %
Proteína	5 g	5 g	9 %
H. Carbono	55 g	49 g	19 %
Açúcares	2 g	1 g	2 %
Gordura	6 g	6 g	8 %
Gorduras saturadas	3 g	3 g	14 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	4 %
Sódio	71 mg	64 mg	3 %

Receitas deSonia Xavier

Nutricionista · 0020N

À alegria de viver, juntar a alegria de ajudar a viver, mais e melhor

Bolo simples

domingo, 12 de janeiro de 2025