Sonia Xavier

Sonia Xavier

Nutricionista · 0020N

À alegria de viver, juntar a alegria de ajudar a viver, mais e melhor

Sobre mim

Licenciada em Ciências da Nutrição pela FCNAUP (Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto) em 2000.
Formação pós graduada em Doenças do Comportamento Alimentar, Cuidados Paliativos e Pós-Graduação em Oncologia.
Principais áreas de atuação:
-Excesso de peso e Obesidade (crianças e adultos)
-Nutrição na Doença Renal Crónica
-Nutrição do idoso e Envelhecimento Saudável

www.nutricionistasoniaxavier.com

Locais de consulta

caniço

Hospital da Luz Clinica do Caniço

Rua Dr Francisco Peres, Edificio Alfa R7c

+351 21 710 4400

Machico

Centro Médico e de Reabilitação da Misericordia de Machico

Rua do Desembarcadouro, 50

+351 291 969 140

Funchal

Clínica da Sé

Rua dos Murças, 42

+351 291 207 676

Consulta Online SX

+351 96 242 7905

Praticamente toda a gente gosta de bolachas!  São basicamente constituídas de farinhas, gorduras e podem , ou não, conter açúcares ou outros ingredientes como frutos secos, cereais, chocolates… alg...

Comece por fazer a massa misturando a farinha, o azeite, a água e o sal.
Forre uma tarteira de fundo amovível (previamente untada) com a massa e pique com um garfo
Bata os brócolos cozidos com o iogurte natural e os dois ovos até ficar um creme
Coloque o recheio sobre a massa e leve ao forno pré-aquecido (200º) cerca de 40 minutos

Porções: 8

ideal para ocasiões especiais como aniversários, muito simples e que pode decorar a gosto

Tempo de preparação: 10 minutos
Porções: 12