Licenciada em Ciências da Nutrição pela FCNAUP (Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto) em 2000.
Formação pós graduada em Doenças do Comportamento Alimentar, Cuidados Paliativos e Pós-Graduação em Oncologia.
Principais áreas de atuação:
-Excesso de peso e Obesidade (crianças e adultos)
-Nutrição na Doença Renal Crónica
-Nutrição do idoso e Envelhecimento Saudável
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O iogurte é um alimento excelente pelas suas propriedades benéficas tais como: equilibrar a flora intestinal, manter a saúde óssea, promover o ganho de massa muscular, equilibrar o sistema imunoló...
Praticamente toda a gente gosta de bolachas! São basicamente constituídas de farinhas, gorduras e podem , ou não, conter açúcares ou outros ingredientes como frutos secos, cereais, chocolates… alg...
ferver a agua da torneira e desfazer a matcha e o açúcar em 60ml de água fervida
juntar 200ml de bebida de coco e arroz
Cheesecake (fingido) sem açúcar, o único doce que leva é o que decidir colocar por cima
Pode ser feito com iogurte natural, queijo quark ou queijo cottage .
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
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