Name: Sorvete de ananas e coco
Cook time: 6 h
Yield: 990 gramas
Ingredients: 500 gramas de ananás; 1 embalagem de leite de coco, enlatado (490 g)

Ingredientes

ou500 gramas de ananás

ou1 embalagem de leite de coco, enlatado (490 g)

Preparação

partir o ananas aos cubos e congelador durante 4 horas, pelo menos

bater o ananás previamente congelado com o leite de coco

colocar em 8 taças (do tamanho de copos de iogurte) individuais e levar ao congelador pelo menos duas horas antes de servir

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (124 g)	% DR
Energia	116 kcal	143 kcal	7 %
Proteína	1 g	2 g	3 %
H. Carbono	6 g	8 g	3 %
Açúcares	5 g	7 g	7 %
Gordura	9 g	11 g	16 %
Gorduras saturadas	7 g	9 g	43 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	3 %
Sódio	7 mg	9 mg	0 %

Receitas deSonia Xavier

Nutricionista · 0020N

À alegria de viver, juntar a alegria de ajudar a viver, mais e melhor

Sorvete de ananas e coco

sábado, 07 de junho de 2025