Name: Matcha com bebida de coco e arroz
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 264 gramas
Ingredients: 2 gramas de matcha; 200ml de bebida de arroz e coco; 1 colher de chá rasa de açúcar amarelo (2 g); 60 gramas de água da torneira

Ingredientes

ou2 gramas de matcha

ou200ml de bebida de arroz e coco

ou1 colher de chá rasa de açúcar amarelo (2 g)

ou60 gramas de água da torneira

Preparação

ferver a agua da torneira e desfazer a matcha e o açúcar em 60ml de água fervida

juntar 200ml de bebida de coco e arroz

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (264 g)	% DR
Energia	39 kcal	104 kcal	5 %
Proteína	1 g	1 g	3 %
H. Carbono	7 g	18 g	7 %
Açúcares	4 g	11 g	12 %
Gordura	1 g	3 g	4 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	6 %
Sódio	34 mg	90 mg	4 %

Receitas deSonia Xavier

Nutricionista · 0020N

À alegria de viver, juntar a alegria de ajudar a viver, mais e melhor

Matcha com bebida de coco e arroz

segunda-feira, 11 de maio de 2026