Blog deSophie Roche

Diététicien · 849502976

Diététicienne-Nutritionniste sur Châteauneuf-de-Gadagne

calendrier des fruits et légumes de Janvier

dimanche, 02 janvier 2022

ZOOM sur Le kaki?! Originaire du Japon, il est un des fruits le plus riche en Provitamine A (vision, peau), en minéraux et antioxydants. Il boost les défenses immunitaires et régule le transit intestinal:) 

A consommer à la cuillère, en compote, en confiture (ou dans un crumble)  ou à croquer comme une tomate grâce à une peau pulpeuse, lisse et orangée 😊

Atteignez vos objectifs avec le meilleur suivi!
Sophie Roche
Sophie Roche
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