Name: Gelato a Dieta
Yield: 122.0 grammi
Ingredients: 75 grammi di yogurt greco Total 0%; 40 grammi di frutta (in media), fresca; 7 grammi di miele

Ingredienti

o75 grammi di yogurt greco Total 0%

o40 grammi di frutta (in media), fresca

o7 grammi di miele

Preparazione

Mischia lo yogurt con la frutta e il miele

versa il composto in uno stampino, congela e gusta!

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (122 g)	% AR
Energia	69 kcal	85 kcal	4 %
Proteine	7 g	8 g	16 %
Carboidrati	10 g	13 g	5 %
Zuccheri	8 g	10 g	11 %
Lipidi	0 g	0 g	0 %
Grassi saturi	0 g	0 g	0 %
Fibre alimentari	1 g	1 g	3 %
Sodio	2 mg	2 mg	0 %

Ricette diSabrina Ronca

Biologo nutrizionista · AA_100474

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Gelato a Dieta

lunedì, 22 luglio 2024