Receitas deTaila Martins Cardoso

Name: Overnight oats
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h
Yield: 185 gramas
Ingredients: 150 ml de leite de vaca desnatado, iogurte natural ou bebida vegetal; 2 colheres de sopa cheias de aveia em flocos (30 g); 1 colher de sobremesa rasa de semente de linhaça ou chia