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Taynah Furfuro
Nutricionista · 5289N
O comportamento alimentar é parte fundamental na mudança de hábitos
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Manteiga de avelã (kinder bueno)
domingo, 18 de abril de 2021
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Porções
35
Ingredientes
ou
200 gramas de avelã, miolo
ou
150 gramas de chocolate tablete de chocolate branco Lidl
Preparação
1.
Dourar a avelã no forno a 180º
2.
Processar até virar manteiga, limpando os cantos do processador para acelerar o processo
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(10 g)
% DR
Energia
634 kcal
63 kcal
3 %
Proteína
11 g
1 g
2 %
H. Carbono
28 g
3 g
1 %
Açúcares
2 g
0 g
0 %
Gordura
52 g
5 g
7 %
Gorduras saturadas
3 g
0 g
1 %
Fibra alimentar
3 g
0 g
1 %
Sódio
1 mg
0 mg
0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Taynah Furfuro
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