Name: Pasta de azeitona
Yield: 192.75 gramas
Ingredients: 1 embalagem de azeitona preta/verde descaroçada (pingo doce); 3 colheres de sopa de azeite (21 g); 3 dentes de alho cru (9 g)

Ingredientes

ou1 embalagem de azeitona preta/verde descaroçada (pingo doce)

ou3 colheres de sopa de azeite (21 g)

ou3 dentes de alho cru (9 g)

Preparação

Saltear o alho com azeite

Num liquidificador, colocar as azeitonas, o alho e o azeite e triturar bem

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (32 g)	% DR
Energia	255 kcal	82 kcal	4 %
Proteína	1 g	0 g	1 %
H. Carbono	0 g	0 g	0 %
Açúcares	0 g	0 g	0 %
Gordura	27 g	9 g	12 %
Gorduras saturadas	4 g	1 g	7 %
Fibra alimentar	4 g	1 g	5 %
Sódio	1798 mg	578 mg	24 %

Receitas deTaynah Furfuro

Nutricionista · 5289N

O comportamento alimentar é parte fundamental na mudança de hábitos

Pasta de azeitona

segunda-feira, 14 de abril de 2025