Recipes ofTeresa Lourenço

Dietitian (Nutricionista) · 3087N

Equilíbrio, persistência, consistência e sem proibições definem as minhas consultas

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Mousse de Chocolate sem Culpa

Saturday, March 30, 2019
timer
Total time
1 hour and 10 minutes
watch_later
Preparation time
10 minutes

Sobremesa leve e que satisfaz a vontade de comer mousse de chocolate

Ingredients
or30 grams of farinha de alfarroba
or2 colheres de sopa of chocolate em pó (24 g)
or2 colheres de sopa of mel (48 g)
or2 unidades of abacate (622 g)
Preparation
1.
Juntar os abacates com o mel, a farinha de alfarroba e chocolate e misturar tudo
2.
Levar ao frigorífico e consumir fresco
Nutritional information
Per 100 g% DRI
Energy115 kcal6 %
Protein1 g2 %
Carbohydrate12 g5 %
Sugars10 g11 %
Fat7 g10 %
Fatty acids, total saturated2 g9 %
Fiber2 g9 %
Sodium12 mg0 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Teresa Lourenço
Teresa Lourenço
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