Um sumo altamente saciante
Ingredients
or30 grams of beterraba (raiz) crua
or10 gramas de bagas de goji
or1 mão-cheia of framboesa (47 g)
or40 grams of morango
or50ml de sumo de laranja (100%)
or150 grams of bebida de coco ALPRO
Preparation
1.
Juntar tudo na liquidificadora Nutritional information
| Per 100 g | % DRI | |
|---|---|---|
| Energy | 35 kcal | 2 % |
| Protein | 1 g | 2 % |
| Carbohydrate | 6 g | 2 % |
| Sugars | 6 g | 6 % |
| Fat | 1 g | 1 % |
| Fatty acids, total saturated | 0 g | 2 % |
| Fiber | 2 g | 7 % |
| Sodium | 7 mg | 0 % |
