Name: Gomas de laranja
Yield: 504 gramas
Ingredients: 400 gramas de sumo de laranja (100%); 4 colheres de sopa de mel (96 g); 8 gramas de ágar-Ágar - gelificante (E406)

Estas não se pegam aos dentes :)

Ingredientes

ou400 gramas de sumo de laranja (100%)

ou4 colheres de sopa de mel (96 g)

ou8 gramas de ágar-Ágar - gelificante (E406)

Preparação

Colocar numa panela o sumo de laranja previamente coado com o mel ou o maple syrup, o mel e o ágar-ágar.

Deixar ferver durante 4 minutos. Convém mexer sempre.

Colocar em forminhas pequenas, tipo as utilizadas para fazer gelo ou para fazer bombons de chocolate.

Levar ao frigorífico pelo menos 3h

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (11 g)	% DR
Energia	94 kcal	11 kcal	1 %
Proteína	0 g	0 g	0 %
H. Carbono	22 g	3 g	1 %
Açúcares	22 g	3 g	3 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	0 g	1 %
Sódio	5 mg	1 mg	0 %

Receitas deTeresa Lourenço

Nutricionista · 3087N

Equilíbrio, persistência, consistência e sem proibições definem as minhas consultas

Gomas de laranja

domingo, 22 de setembro de 2019