Receitas deThábita C. Vieira de Lemos

Nutricionista · 12386/P

Primeiro a gente muda a alimentação, depois a alimentação muda a gente!

Agendar consulta
Contatar

Suco de couve com hortelã

quarta-feira, 14 de fevereiro de 2024
timer
Tempo total
10 horas
Ingredientes
ou2 folhas médias de couve crua (40 g)
ou1 xícara de chá de suco de laranja (249 g)
ou1 colher de sopa de hortelã fresco
ou1 colher de sopa de suco de limão
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não adoçar e, se possível, coar 50%
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia50 kcal2 %
Carboidratos12 g4 %
Proteína1 g1 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g3 %
Sódio4 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Thábita C. Vieira de Lemos
Thábita C. Vieira de Lemos
Nutricionista · 12386/P
Primeiro a gente muda a alimentação, depois a alimentação muda a gente!
Agendar consulta
Contatar
Ver mais receitas