Thábita C. Vieira de Lemos

Thábita C. Vieira de Lemos

Nutricionista · 12386/P

Primeiro a gente muda a alimentação, depois a alimentação muda a gente!

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Sobre mim

Nutricionista graduada pela Universidade Estácio do Amazonas, pós graduada em Nutrição em Nefrologia e em Gestão de Unidades de Alimentação e Nutrição (UAN).
Gerontóloga há 8 anos, pela Fundação Universidade Aberta da Terceira Idade FUnATI/UEA, atuando no serviço prestado de atenção à pessoa idosa pelo Governo do Estado do Amazonas.
Experiência na área clínica, realizou atendimentos com foco em tratamento de DCNT's, emagrecimento e seletividade alimentar na infância.

Locais de Consulta

Consultório Nutricional Dra. Thábita Vieira

Manaus

Clínica Amor Saúde

Av. Pe. Agostinho Caballero, 147- Santo Antônio

+55 92 7400 8644

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não adoçar e, se possível, coar 50%

A berinjela é rica em fibras que estimulam a redução de colesterol sanguíneo. Ou seja, ela pode fazer com que o corpo elimine o colesterol, pois estimula essa ação através de suas fibras.

- Ação diurética;

- Controle dos níveis de colesterol no sangue;

- Controle da hipertensão;

- Combate do envelhecimento precoce;

- Coadjuvante no tratamento de obesidade por auxiliar a eliminação de gorduras na dieta;

- Ajuda no controle de diabetes, artrite e reumatismo, por reduzir a absorção de glicose e ter efeito anti-inflamatório.

É uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais para algumas funções vitais.

- É rica no complexo B, que participa de várias atividades no nosso corpo, dentre elas: memória e força muscular.

- Também é excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.

- É também fonte de vitamina A, importante para saúde dos cabelos, pele e unhas.

- Dos minerais, podemos citar o cálcio, potássio e magnésio, que controlam a saúde óssea e do sistema nervoso.

- Além de todos esses nutrientes, encontramos alguns compostos bioativos e antioxidantes, que a tornam ainda mais nutritiva e funcional.