Name: Sorvete de Uva Natural FIT
Prep time: 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Yield: 508.5 gramas
Ingredients: 1 cacho médio de uva (350 g); 1.5 copos de suco concentrado de uva, envasado (300 g); 1 unidade média de iogurte natural (200 g); 1 colher de sopa rasa de açúcar (15 g)

Sobremesa ideal para aquele dia quente

Ingredientes

ou1 cacho médio de uva (350 g)ou1.5 copos de suco concentrado de uva, envasado (300 g)

ou1 unidade média de iogurte natural (200 g)

ou1 colher de sopa rasa de açúcar (15 g)

Modo de preparo

Bata em um processador ou liquidificador todos os ingredientes (UVA, IOGURTE E O AÇUCAR)

Após ficar bem homogêneo, prepare pequenas vasilhas ou um pote único.

Acondicione e leve ao congelador por no mínimo 3 horas, para que fique consistente

Após o tempo, é so se deliciar.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por Potinho (80 g)	% DDR
Energia	68 kcal	55 kcal	3 %
Carboidratos	13 g	11 g	4 %
Proteína	2 g	1 g	2 %
Gordura	1 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	24 mg	19 mg	1 %

Receitas deThiago Luiz Saraiva Fontinele

Nutricionista · 11917

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Sorvete de Uva Natural FIT

domingo, 19 de novembro de 2023