Receitas deSamuel Araújo

Nutricionista · 18557

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Avocado com whey

segunda-feira, 14 de abril de 2025
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Porções
1

avocado com whey

Ingredientes
ou60 gramas de avocado
ou15 gramas de whey protein concentrado sabor baunilha Dux Nutrition
Modo de preparo
1.
Misture
2.
Passe no pão ou biscoito
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (75 g)% DDR
Energia265 kcal199 kcal10 %
Carboidratos5 g4 g1 %
Proteína17 g13 g17 %
Gordura20 g15 g27 %
Gorduras saturadas3 g2 g10 %
Fibra alimentar3 g2 g8 %
Sódio46 mg34 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Samuel Araújo
Samuel Araújo
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