Samuel Araújo

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Nutricionista · 18557

Nutrição Clínica e Desportiva

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Sobre mim

Olá! 👋

Sou Samuel Araújo, nutricionista há 3 anos, e já tive o privilégio de transformar a alimentação e a saúde de mais de 800 clientes em 8 países diferentes.

Minha maior motivação é te ajudar a encontrar a dieta perfeita para a tua rotina, respeitando tuas preferências alimentares e até aqueles momentos de exceção porque a vida real também faz parte do processo!

No meu acompanhamento, você é o protagonista. Aqui, não existe rigidez sem sentido: tudo é construído em conjunto, com escuta, flexibilidade e foco no que realmente funciona para você.

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Este wrap caseiro feito com carne magra é a prova de que é possível comer bem, de forma deliciosa e saudável, sem sair da dieta. Rico em proteínas de alta qualidade e com ingredientes naturais, é uma opção perfeita para uma refeição equilibrada e nutritiva.

Tempo de preparo: 10 minutos
Porções: 1