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Cereal com whey e leite

quinta-feira, 17 de julho de 2025
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Tempo total
5 minutos

Cereal com whey e leite

Ingredientes
ou30 gramas de cereal matinal de milho em flocos
ou30 gramas de whey protein concentrado sabor baunilha Dux Nutrition
ou100 gramas de leite, desnata, líquido, composto
Modo de preparo
1.
Despeje o cereal na tigela.
2.
Adicione o leite já misturado com o whey protein.
3.
Sirva
Informação nutricional
Por 100 gPor Porção (160 g)% DDR
Energia184 kcal295 kcal15 %
Carboidratos23 g37 g12 %
Proteína15 g25 g33 %
Gordura4 g6 g10 %
Gorduras saturadas2 g3 g14 %
Fibra alimentar0 g1 g3 %
Sódio183 mg293 mg12 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Samuel Araújo
Samuel Araújo
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