Receitas deSamuel Araújo

Nutricionista · 18557

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Nova Receita

Shake de claras

quinta-feira, 04 de dezembro de 2025
Ingredientes
ou42 gramas de ovo, galinha, clara, crua, fresco
ouCafé coado
ou1 colher de sopa de cacau (15 g)
Modo de preparo
1.
1
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia45 kcal2 %
Carboidratos5 g2 %
Proteína6 g8 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar0 g2 %
Sódio91 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Samuel Araújo
Samuel Araújo
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