Nessa receita de capuccino além de whey protein e café, você ainda conta com ingredientes como cacau em pó, a canela e uma adoçante de sua preferência é um mix de sabores para você usufruir no dia a dia!
Ingredientes
ou100 ml de leite ou15 gramas de leite em pó
ou20 gramas de whey protein
ou1 colher de chá de café soluvel
ou1 colher de chá de cacau em pó
ou1 colher de chá de condimento, canela, pó
ou1 colher de chá cheia de açúcar mascavo ou uma colher de mel
Modo de preparo
1.
Esquente o leite até ficar morno; Coloque-o no liquidificador com os outros ingredientes; Bata-os até que se misturam por completo; Se sirva e aproveite !
2.
Dica: Se desejar uma cremosidade Extra acrescente uma colher de creme de leite light no momento de servir o capuccinoInformação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | 5 % |
| Carboidratos | 11 g | 4 % |
| Proteína | 9 g | 12 % |
| Gordura | 2 g | 3 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 3 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 % |
| Sódio | 35 mg | 1 % |
