.
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 unidade de banana prata crua (65 g)
ou1 colher de sopa cheia de leite em pó desnatado (10 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogêneaInformação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 7 % |
| Carboidratos | 20 g | 7 % |
| Proteína | 8 g | 11 % |
| Gordura | 4 g | 7 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 5 % |
| Sódio | 91 mg | 4 % |
