Receitas deSamuel Araújo

Nutricionista · 18557

Nutrição Clínica e Desportiva

Contatar
Nova Receita

Mousse de maracujá (Maria Fernanda)

quinta-feira, 19 de março de 2026
timer
Tempo total
10 minutos
watch_later
Tempo de preparo
10 minutos
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou2 unidades médias de maracujá (90 g)
ou4 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (40 g)
ou170 gramas de iogurte integral
ou15 gramas de whey protein
Modo de preparo
1.
Mistura
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (315 g)% DDR
Energia131 kcal414 kcal21 %
Carboidratos17 g55 g18 %
Proteína10 g30 g41 %
Gordura3 g9 g16 %
Gorduras saturadas1 g5 g21 %
Fibra alimentar0 g1 g5 %
Sódio105 mg331 mg14 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Samuel Araújo
Samuel Araújo
Nutricionista · 18557
Nutrição Clínica e Desportiva
Contatar
Ver mais receitas