Ingredientes
o1 rebanada de pan de molde integral (42 g)
o40 gramos de atún, enlatado al natural, escurrido
o1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g)
Método de preparación
1.
-Información nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energía | 99 kcal | 5 % |
| Proteína | 9 g | 18 % |
| H. Carbono | 12 g | 5 % |
| Azúcares | 2 g | 2 % |
| Grasa | 2 g | 2 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 1 % |
| Fibra alimentaria | 3 g | 10 % |
| Sodio | 233 mg | 10 % |
