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Vanessa Andrew
Dietista-Nutricionista · AND-01116
Vanessa Andrew - Dietista Nutricionista
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Zumo rojo
miércoles, 15 de marzo de 2023
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Porciones
2
Ingredientes
o
1 vaso de naranja, zumo, fresco (175 g)
o
1 unidad mediana de manzana, con piel, cruda (180 g)
o
1 cucharada sopera de jengibre (5 g)
o
100 gramos de remolacha, en conserva
Método de preparación
1.
Triturar todos los ingredientes, colar y servir frío.
Información nutricional
Por 100
g
Por porción
(207 g)
% DDR
Energía
41 kcal
84 kcal
4 %
Proteína
1 g
1 g
3 %
H. Carbono
8 g
17 g
7 %
Azúcares
7 g
14 g
15 %
Grasa
0 g
0 g
1 %
Grasas saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentaria
1 g
3 g
11 %
Sodio
32 mg
66 mg
3 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Vanessa Andrew
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