Recetas deVanessa Andrew

Dietista-Nutricionista · AND-01116

Vanessa Andrew - Dietista Nutricionista

Zumo rojo

miércoles, 15 de marzo de 2023
pie_chart
Porciones
2
Ingredientes
o1 vaso de naranja, zumo, fresco (175 g)
o1 unidad mediana de manzana, con piel, cruda (180 g)
o1 cucharada sopera de jengibre (5 g)
o100 gramos de remolacha, en conserva
Método de preparación
1.
Triturar todos los ingredientes, colar y servir frío.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (207 g)% DDR
Energía41 kcal84 kcal4 %
Proteína1 g1 g3 %
H. Carbono8 g17 g7 %
Azúcares7 g14 g15 %
Grasa0 g0 g1 %
Grasas saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentaria1 g3 g11 %
Sodio32 mg66 mg3 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Vanessa Andrew
Vanessa Andrew
Dietista-Nutricionista · AND-01116
Vanessa Andrew - Dietista Nutricionista