Ricette diVeronica Roscia

Biologo nutrizionista · AA_100629

Una corretta alimentazione è alla base del benessere psicofisico

Chips di acqua e farina

sabato, 12 ottobre 2024
Ingredienti
o100 grammi di farina di riso
o130 grammi di acqua
o15 grammi di olio di oliva extravergine
Preparazione
1.
aggiungi sale q.b. e spezie a piacere.
2.
aggiungi sale q.b. e spezie a piacere.
3.
unisci insieme gli ingredienti, ottieni una pastella e adagiala su carta forno formando dei piccoli cerchi. inforna a 200 gradi per 10 minuti.
Informazioni nutrizionali
Per 100 g% AR
Energia203 kcal10 %
Proteine3 g6 %
Carboidrati36 g14 %
Zuccheri0 g0 %
Lipidi6 g9 %
Grassi saturi1 g5 %
Fibre alimentari0 g1 %
Sodio3 mg0 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Veronica Roscia
Veronica Roscia
Biologo nutrizionista · AA_100629
Una corretta alimentazione è alla base del benessere psicofisico