Receitas deVictória Sousa

Nutricionista · 77718

Transforme sua relação com a comida de forma leve, acolhedora e sem radicalismos!

Requeijão com Ervas Finas

quinta-feira, 17 de abril de 2025
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Tempo total
5 horas
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Porções
1
Ingredientes
ou1 colher de sopa rasa de requeijão (15 g)ou1 colher de sopa de creme de Ricota (15 g)
ou1 raminhos de salsinha, crua (1 g)
ou5 folhas de manjericão, fresco (3 g)
Modo de preparo
1.
Higienize as folhas de tempero
2.
No processador ou liquidificador bata o requeijão (ou creme de ricota) com as ervas frescas
3.
No processador ou liquidificador bata o requeijão (ou creme de ricota) com as ervas frescas
4.
Consuma com pão ou torradas
Informação nutricional
Por 100 gPor colher de sopa (17 g)% DDR
Energia165 kcal28 kcal1 %
Carboidratos5 g1 g0 %
Proteína8 g1 g2 %
Gordura13 g2 g4 %
Gorduras saturadas8 g1 g7 %
Fibra alimentar1 g0 g0 %
Sódio252 mg43 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Victória Sousa
Victória Sousa
Nutricionista · 77718
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