Meu acompanhamento nutricional respeita a sua individualidade e busca o equilíbrio entre o comer nutritivo e o comer prazeroso. Juntos, construiremos hábitos sustentáveis que se encaixam na sua rotina, sem culpa ou restrições extremas.
Através de uma abordagem centrada em você, vamos traçar metas reais e alcançáveis, considerando sua realidade, preferências e objetivos – seja para saúde, bem-estar ou desempenho esportivo.
A nutrição pode (e deve!) ser uma aliada na sua jornada. Vamos transformar sua alimentação sem peso na consciência e com mais leveza no dia a dia.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma mudança consciente e duradoura!
Não só com a relação de alimentação e hábitos.. Sempre terão coisas que estão dentro do nosso controle e outras que estarão completamente fora. E tudo bem! O importante é saber o que e como você po...
Tem 5 meses que retornei a academia com objetivo de "ficar grandona", o que não é um resultado fácil e muito menos rápido.. Resolvi quantificar as vezes que treino, deixar visual faz com que eu enx...
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
2025 © Todos os direitos reservados
