Recettes deWelter Ketty

Diététicien · 499502177

Diététicienne Nutritionniste diplomée

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Tarte aux myrtilles et boule glacée

jeudi, 20 janvier 2022
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Temps total
40 minutes
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Temps de préparation
10 minutes
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Portions
8
Ingrédients
ou20 grammes de farine
ou4 cuillères à soupe de sucre
ou240 grammes de pâte brisée
ou400 grammes de myrtille surgelées
ou8 boules de glace vanille
Préparation
1.
Préchauffez le four à 210°C (th. 7).
2.
Etalez la pâte sur du papier sulfurisé légèrement fariné. Posez le tout dans une grande tourtière de 29 cm de diamètre et piquez légèrement le fond à l'aide d'une fourchette.
3.
Tamisez la farine et mélangez la avec 1 cuillère à soupe de sucre puis la répartir sur le fond de tarte. Disposez les myrtilles encore gelées et saupoudrez le sucre restant. Enfournez 30 minutes. Servez la tarte froide accompagnée d'une boule de glace vanille par personne.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (158 g)% AR
Énergie204 kcal322 kcal16 %
Protéines4 g6 g12 %
Glucides29 g46 g18 %
Sucres15 g24 g27 %
Lipides10 g17 g24 %
Acides gras saturés5 g9 g43 %
Fibres alimentaires2 g3 g13 %
Sodium125 mg196 mg8 %
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Welter Ketty
Welter Ketty
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