Recettes deWelter Ketty

Diététicien · 499502177

Diététicienne Nutritionniste diplomée spécialisée en SPM, SOPK et endométriose.

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Madeleines au chocolat

vendredi, 21 janvier 2022
timer
Temps total
20 minutes
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Temps de préparation
10 minutes
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Portions
14

Idéales en collation !

Ingrédients
ou60 grammes de margarine
ou2 œufs
ou30 grammes de sucre
ou60 grammes de farine tamisée
ou1 c. à café de levure chimique
ou2 c. à café non sucré
ou3 cuillères à soupe de cacao, non sucré, poudre soluble (21 g)
Préparation
1.
Préchauffez le four à 180 °C (th.6).
2.
Battez les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne moelleux. Ajoutez, le tout en remuant, la farine tamisée, la levure puis la margarine à peine fondue et le cacao.
3.
Remplissez des moules à madeleines antiadhésifs. Mettez au four bien chaud pour 8 minutes et surveillez régulièrement la cuisson.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (16 g)% AR
Énergie394 kcal61 kcal3 %
Protéines10 g1 g3 %
Glucides35 g5 g2 %
Sucres14 g2 g2 %
Lipides29 g5 g7 %
Acides gras saturés10 g2 g8 %
Fibres alimentaires5 g1 g3 %
Sodium386 mg60 mg3 %
Atteignez vos objectifs avec le meilleur suivi!
Welter Ketty
Welter Ketty
Diététicien · 499502177
Diététicienne Nutritionniste diplomée spécialisée en SPM, SOPK et endométriose.
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