Recipes ofWelter Ketty

Dietitian (Diététicien) · 499502177

Diététicienne Nutritionniste diplomée

Contact

Granola

Tuesday, January 25, 2022
timer
Total time
2 hours
watch_later
Preparation time
30 minutes
pie_chart
Portions
3

Ils sont sans beurre ni lactose.

Ingredients
or65 grammes de farine de blé tendre
or25 grammes d'huile de coco
or4 cuillères à soupe de lait de noisette
or1 sachet moyen de levure chimique
or1/2 de gousse de vanille
or25 grammes de sucre
or25 grammes de chocolat au lait
Preparation
1.
Préchauffez le four à 180°C
2.
Dans un saladier, mélangez d'abord la farine, le sucre et la levure. Ajoutez la vanille, l'huile coco et le lait. Vous devez obtenir une pâte.
3.
Entre deux feuilles de papier de cuisson, étalez la pâte sur 3mm d'épaisseur. Avec un verre, détaillez les ronds de pâtes. Les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
4.
Enfournez vos biscuits, pour environ 12 à 15 minutes de cuisson.
5.
Sortir les biscuits du four, les laisser refroidir 5 minutes.
6.
Faire fondre le chocolat.
7.
Trempez chaque biscuit dans le chocolat.
8.
Quand les biscuits sont recouverts de chocolat, prendre un cure-dent pour y dessiner des lignes horizontales.
9.
Placez une trentaine de minutes au réfrigérateur pour faire figer correctement le chocolat puis dégustez.
Nutritional information
Per 100 gPer portion (88 g)% DRI
Energy329 kcal289 kcal14 %
Protein5 g4 g9 %
Carbohydrate29 g25 g10 %
Sugars10 g9 g10 %
Fat22 g20 g28 %
Fatty acids, total saturated18 g16 g78 %
Fiber2 g2 g7 %
Sodium956 mg839 mg35 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Welter Ketty
Welter Ketty
Dietitian (Diététicien) · 499502177
Diététicienne Nutritionniste diplomée
Contact