Name: Boisson végétale au noix de cajou
Prep time: 10 min
Cook time: 12 h 10 min
Yield: 700 grammes
Ingredients: 100 grammes de noix de cajou; 600mL d'eau chaude

Profitez d'une boisson végétale facile à réaliser !

Ingrédients

ou100 grammes de noix de cajou

ou600mL d'eau chaude

Préparation

Dans un récipient, faites tremper les noix de cajou durant toute la nuit.

Le lendemain, rincez les noix et mettez les dans un blender avec 600 mL d'eau chaude. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange fluide.

Filtrez le mélange avec un tamis ou une étamine. Conservez 2 jours au frais.

Information nutritionnelle

	Par 100 g	% AR
Énergie	88 kcal	4 %
Protéines	3 g	5 %
Glucides	3 g	1 %
Sucres	1 g	1 %
Lipides	7 g	10 %
Acides gras saturés	1 g	6 %
Fibres alimentaires	1 g	3 %
Sodium	50 mg	2 %

Recettes deWelter Ketty

Diététicien · 499502177

Diététicienne Nutritionniste diplomée spécialisée en SPM, SOPK et endométriose.

Boisson végétale au noix de cajou

lundi, 21 novembre 2022