Recettes deWelter Ketty

Diététicien · 499502177

Diététicienne Nutritionniste diplomée spécialisée en SPM, SOPK et endométriose.

Contacter

Buche de Noël au chocolat et à la noisette

vendredi, 25 novembre 2022
timer
Temps total
45 minutes
watch_later
Temps de préparation
20 minutes
pie_chart
Portions
8

Fêtez Noël avec une recette gourmande pour votre dessert !

Ingrédients
ou80 grammes de sucre
ou50 grammes de noisettes en poudre
ou4 oeufs
ou45 grammes de farine
ou150 grammes de pâte à tartiner
ou30mL d'eau minérale
ou1sachet de sucre vanillé
Préparation
1.
Séparez les blancs des jaunes. Fouettez activement les jaunes avec 30g de sucre et les noisettes en poudre.
2.
Fouettez les blancs en neiges, quand ils deviennent mousseux, incorporez 30g de sucre petit à petit. Avec une Maryse incorporez délicatement les blancs à la première préparation. Tamisez la farine au dessus de la préparation et l'incorporez avec la Maryse.
3.
Sur un tapis silicone (pour les génoises avec les bords qui remontent) mettez votre préparation et lissez la. Enfournez 10 minutes à 220°C. À la sortie du four démoulez la et placez la sous un torchon humide.
4.
Pour le sirop d'imbibage, mettez l'eau, les 20g de sucre et le sucre vanillé et faites bouillir 3 minutes.
5.
Pour le montage: imbibez votre biscuit avec le sirop. Étalez la pâte à tartiner sur le biscuit et roulez le. Pour la déco, faites vous plaisir avec du chocolat fondu, des noisettes concassées, du sucre glace etc...
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (109 g)% AR
Énergie189 kcal206 kcal10 %
Protéines6 g7 g13 %
Glucides24 g26 g10 %
Sucres21 g23 g25 %
Lipides11 g12 g18 %
Acides gras saturés3 g3 g15 %
Fibres alimentaires1 g1 g6 %
Sodium43 mg47 mg2 %
Atteignez vos objectifs avec le meilleur suivi!
Welter Ketty
Welter Ketty
Diététicien · 499502177
Diététicienne Nutritionniste diplomée spécialisée en SPM, SOPK et endométriose.
Contacter