Name: Arroz con leche
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h
Yield: 270 gramos
Ingredients: 1 porción de arroz crudo (20 g); 1 taza de leche (240 g); 2 cucharaditas de azúcar blanca (8 g); 1/3 piezas de raja de canela (2 g)

Recetas nutritivas para tu salud....

Ingredientes

o1 porción de arroz crudo (20 g)

o1 taza de leche (240 g)

o2 cucharaditas de azúcar blanca (8 g)

o1/3 piezas de raja de canela (2 g)

Método de preparación

Agregar todos los ingredientes en una cazuela.

Calentar a fuego medio durante 45 minutos.

Remover frecuentemente.

Retira la canela y dejar templar durante 15 minutos.

Servir en un recipiente.

Agregar ramita de canela y en polvo (decoración).

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (270 g)	% DDR
Energía	96 kcal	259 kcal	13 %
Grasa	3 g	8 g	13 %
Grasas saturadas
Colesterol	12 mg	33 mg	11 %
Sodio	44 mg	119 mg	5 %
H. Carbono	14 g	37 g	12 %
Azúcares	3 g	8 g
Fibra alimentaria
Proteína	3 g	9 g

Recetas deYair Arenas

Nutriólogo · 11698520

Recuerda un exterior saludable comienza desde el interior.

Arroz con leche

martes, 22 de junio de 2021