Coach🏅 Of Vital Health | Especialista👨🏻‍⚕️ En Nutrición Deportiva💪 y Clínica.🩺

¡Hola! Soy Yair Arenas.

Licenciado en Nutrición Egresado del ICEST (Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de Tamaulipas) y cuento con más de 6 años de experiencia en el área deportiva, clínica, consulta privada y en educación.

También, cuento con un Diplomado en Vida Saludable avalado por la SEP (Secretaría de Educación Pública) y una Certificación en Nutrición Aplicada a los  Deportes por la FMND (La Federación Mexicana de Nutrición Deportiva).

Mi propósito es ayudarte a cuidar tu salud, ya sea desde un cambio de tus hábitos, hasta la prevención o tratamiento de enfermedades, al igual que en mejorar tu rendimiento deportivo y lograr tus objetivos en cuanto a tu composición corporal.

Esto desde el entendimiento de que todo es en pro de la salud, no en contra de esta y que los hábitos recomendados sean personalizados a cada caso.

Por eso quiero acompañarte en tu proceso de mejora de hábitos adecuados a ti y tus necesidades, verte lograr tus objetivos será mi mayor satisfacción.

Cuidar de tu salud en todos los aspectos es mi prioridad, por lo que para mí es fundamental promover una buena relación con la comida y tu cuerpo, al igual que plantear un tratamiento sostenible a largo plazo.

Recuerda, no se trata de comer menos, se trata de comer mejor, sin dietas restrictivas, productos milagro o menús difíciles de realizar.

Aprende a comer, fomentando hábitos saludables y con menús adecuados a tus gustos, necesidades y estilo de vida.