Name: Coctel de frutas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 316 gramos
Ingredients: 9 piezas de uva (63 g); 1/2 taza de fresa rebanada (83 g); 1/2 pieza de durazno prisco (25 g); 3/4 taza de mora azul (108 g); 1/4 taza de jugo de naranja natural (60 g)

Recetas nutritivas para tu salud....

Ingredientes

o9 piezas de uva (63 g)

o1/2 taza de fresa rebanada (83 g)

o1/2 pieza de durazno prisco (25 g)

o3/4 taza de mora azul (108 g)

o1/4 taza de jugo de naranja natural (60 g)

Método de preparación

Mezcla las uvas con las fresas, durazno y moras en un recipiente. Vierte el jugo de naranja encima y revuelve.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (316 g)	% DDR
Energía	43 kcal	137 kcal	7 %
Grasa	0 g	1 g	2 %
Grasas saturadas
Colesterol
Sodio
H. Carbono	10 g	32 g	11 %
Azúcares	5 g	15 g
Fibra alimentaria	3 g	9 g	38 %
Proteína	1 g	3 g

Recetas deYair Arenas

Nutriólogo · 11698520

Recuerda un exterior saludable comienza desde el interior.

Coctel de frutas

domingo, 26 de marzo de 2023