Name: Aderezo ranch
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 258 gramos
Ingredients: 1 taza de yoghur (227 g); 1 cucharada de perejil deshidratado (3 g); 1 cucharadita de pimienta (2 g); 1 cucharadita de sal (6 g); 1 cucharadita de ajo en polvo (4 g); 1 cucharadita de cebolla en polvo (2 g); 2 cucharaditas de miel (14 g)

Recetas nutritivas para tu salud....

Ingredientes

o1 taza de yoghur (227 g)

o1 cucharada de perejil deshidratado (3 g)

o1 cucharadita de pimienta (2 g)

o1 cucharadita de sal (6 g)

o1 cucharadita de ajo en polvo (4 g)

o1 cucharadita de cebolla en polvo (2 g)

o2 cucharaditas de miel (14 g)

Método de preparación

En un recipiente combine el perejil, polvo de ajo y cebolla, sal y pimienta negra. Mezcle hasta que esté uniformemente distribuido.

Añada la mezcla de especias y miel al yogur y mezcle hasta que estén combinados.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (258 g)	% DDR
Energía	83 kcal	214 kcal	11 %
Grasa	3 g	7 g	12 %
Grasas saturadas
Colesterol	11 mg	29 mg	10 %
Sodio	949 mg	2449 mg	102 %
H. Carbono	11 g	29 g	10 %
Azúcares	4 g	12 g
Fibra alimentaria
Proteína	4 g	9 g

Recetas deYair Arenas

Nutriólogo · 11698520

Recuerda un exterior saludable comienza desde el interior.

Aderezo ranch

viernes, 07 de abril de 2023