Name: Requesón con jalapeño
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 152 gramos
Ingredients: 5 cucharadas de requesón promedio (60 g); 3 piezas de chile jalapeño picado fino (45 g); 1/4 taza de cebolla blanca picada (29 g); 1 pieza de limón agrio (28 g); 1 pizca de sal (6 g)

Recetas nutritivas para tu salud....

Ingredientes

o5 cucharadas de requesón promedio (60 g)

o3 piezas de chile jalapeño picado fino (45 g)

o1/4 taza de cebolla blanca picada (29 g)

o1 pieza de limón agrio (28 g)

o1 pizca de sal (6 g)

Método de preparación

Mezclar todos los ingredientes en un bowl y servir acompañado de totopos.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (152 g)	% DDR
Energía	89 kcal	136 kcal	7 %
Grasa	5 g	7 g	11 %
Grasas saturadas
Colesterol	10 mg	15 mg	5 %
Sodio	1684 mg	2560 mg	107 %
H. Carbono	6 g	9 g	3 %
Azúcares
Fibra alimentaria	1 g	2 g	6 %
Proteína	7 g	10 g

Recetas deYair Arenas

Nutriólogo · 11698520

Recuerda un exterior saludable comienza desde el interior.

Requesón con jalapeño

viernes, 07 de abril de 2023