Te ayudo a conseguir tus objetivos estés donde estés. A través de nuestra entrevista personal, tu estudio antropométrico y un minucioso y detallado cuestionario sobre tus hábitos alimenticios y de vida, te asesoraré sobre el mejor plan nutricional o dietético para conseguir juntos tus objetivos.
Si tienes alguna patología, ahora es el momento de empezar a cuidar tu alimentación. Contarás con un chequeo médico presencial u online, y con un programa personalizado donde aprenderás a comer bien y a cuidarte, supervisado médicamente.
En este proceso, te acompañaré en todo momento, no solo para enseñarte y ayudarte a comer sano y mejorar tus hábitos, sino para motivarte y estar a tu lado.
Tu salud y bienestar es mi objetivo.
Cortar todos los ingredientes de la ensalada. Añadir la quinoa, que la podemos poner cruda o un poco tostada o también, tras cocerla con abundante agua, escurrirla muy bien y pasar unos minutos por la sartén, añadiendole especias al gusto (orégano, cúrcuma, jengibre y un toque de curry) y salpimentar.
Poner todo en una ensaladera.
Aliñar y servir. Listo para saborear y disfrutar !!!
Plan de alimentación actualizado, en cualquier lugar.
Acompañamiento de la evolución.
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