Uma nova forma de ##viver####a####nutrição##

Uma nova forma de viver ##a####nutrição##

Com a Nutrium, experimente uma nutrição totalmente personalizada, mais próxima do que nunca e que torna mais fácil alcançar resultados.

Experimente uma nutrição totalmente personalizada, mais próxima do que nunca e que torna mais fácil alcançar resultados.

Sem %%radicalismos%%

Siga estratégias alimentares adaptadas à sua rotina, sem abrir mão da vida social nem dos alimentos de que mais gosta.

Tenha uma estratégia personalizada e adaptada às suas rotinas e gostos.

Sem ==truques==

Conte com nutricionistas qualificados, que unem ciência e experiência para apoiar o seu progresso real.

Seja acompanhado por nutricionistas qualificados, com experiência real.

Com ~~resultados~~

Transforme a sua rotina e conquiste hábitos saudáveis e duradouros, com planos ajustados aos seus objetivos.

Supere os desafios que o impedem de transformar
a sua vida para sempre.

Acompanhamento nutricional ##para####diferentes####desafios##

Acompanhamento nutricional ##para####diferentes####desafios##

Quer tenha uma meta para atingir ou esteja à procura de melhorar a sua saúde, vai ter ajuda personalizada para os seus objetivos. Com a Nutrium, não tem de se adaptar a um plano: o plano é que se adapta a si.

Tenha ajuda adaptada aos seus objetivos. Com o Nutrium, não precisa se adaptar a um plano: o plano se adapta a você.

Mulher a sorrir, representando todos os que aspiram a perder peso e a manter esses resultados.
Alcance o peso ideal com acompanhamento nutricional

Esqueça as dietas que não dão resultados a longo prazo. Com o Nutrium, você atinge — e mantém — o seu peso ideal, com planos ajustados à sua rotina e acompanhamento contínuo do seu nutricionista.

Mulher no ginásio, representando os que pretendem melhorar o seu desempenho atlético
Melhore a sua condição física
e ganhe massa muscular

Ganhe energia, acelere a recuperação e melhore os resultados com planos alimentares personalizados. Seu nutricionista vai ajudar você a potencializar a performance e prevenir lesões

Mulher num sofá, representando as pessoas com stress relacionado com a alimentação
Liberte-se da culpa e sinta-se no controle da sua alimentação

Com apoio especializado, aprenda a gerir o estresse, a ansiedade e a fome emocional, desenvolvendo uma relação mais saudável e consciente com a comida, sem culpa nem restrições.

Mulher grávida num sofá, simbolizando as pessoas que procuram apoio nutricional durante a gravidez e a maternidade.
Cuide da sua alimentação em cada fase da maternidade

Do pré-natal à amamentação, tenha o acompanhamento nutricional certo para garantir o seu bem-estar e o do bebê, com planos seguros e adaptados às suas necessidades.

Homem sorridente, simbolizando pessoas com problemas de digestão e outros problemas intestinais.
Melhore a sua digestão e
controle as doenças intestinais

Receba um plano alimentar equilibrado e personalizado para reduzir desconfortos e fortalecer sua microbiota intestinal.

Homem sorridente que representa as pessoas com doenças crônicas como a diabetes, o colesterol, a tensão arterial elevada, etc.
Controle a sua condição com apoio nutricional personalizado

Se vive com diabetes, hipertensão, colesterol elevado ou outras doenças crónicas, com a Nutrium pode ter planos alimentares personalizados que ajudam a gerir sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Mulher a comer, simbolizando a exploração segura de novas dietas com orientação profissional
Experimente novas dietas com segurança e ajuda profissional

Vegetariano, vegano, sem glúten ou com restrições específicas? O seu nutricionista cria um plano alimentar equilibrado e saboroso, respeitando suas preferências, valores e necessidades nutricionais.

Mulher a sorrir, representando todos os que aspiram a perder peso e a manter esses resultados.Mulher a sorrir, representando todos os que aspiram a perder peso e a manter esses resultados.
Gestão de peso
Atinja o peso que sempre sonhou, sem complicações

Esqueça as dietas da moda que não funcionam a longo prazo. Com o Nutrium, você vai atingir o seu peso ideal e mantê-lo, de forma simples e sem truques.

Esqueça as dietas que não dão resultados a longo prazo. Com o Nutrium, você atinge — e mantém — o seu peso ideal.

Mulher no ginásio, representando os que pretendem melhorar o seu desempenho atléticoMulher no ginásio, representando os que pretendem melhorar o seu desempenho atlético
Performance
esportiva
Melhore a sua condição física
e ganhe massa muscular

Você pode estar começando na academia ou ser atleta, garantimos que tem o acompanhamento nutricional certo para ficar mais forte a cada dia.

Você pode estar começando ou ser atleta, garantimos que sabe comer para ficar mais forte a cada dia.

Mulher num sofá, representando as pessoas com stress relacionado com a alimentaçãoMulher num sofá, representando as pessoas com stress relacionado com a alimentação
Estresse e relação
com a comida
Liberte-se da culpa e sinta-se no controle do que come

O que você come depende do quão estressado, cansado ou ansioso está? Aprenda a melhorar a sua relação com a comida com uma abordagem 100% personalizada para você.

Cansaço ou ansiedade influencia o que você come? Melhore de vez a sua relação com a comida!

Mulher grávida num sofá, simbolizando as pessoas que procuram apoio nutricional durante a gravidez e a maternidade.Mulher grávida num sofá, simbolizando as pessoas que procuram apoio nutricional durante a gravidez e a maternidade.
Gestação e
maternidade
Cuide bem dos mais novos desde o primeiro momento

Aprenda a distinguir o que é melhor para o seu bebê com ajuda de um nutricionista qualificado, e não se deixe enganar por informação falsa ou contraditória.

Aprenda a escolher o que é melhor para o seu bebê e tenha confiança nas suas decisões.

Homem sorridente, simbolizando pessoas com problemas de digestão e outros problemas intestinais.Homem sorridente, simbolizando pessoas com problemas de digestão e outros problemas intestinais.
Digestão e flora intestinal
Melhore sua digestão e cuide da saúde intestinal

Faça as pazes com o seu intestino! Um nutricionista vai ajudá-lo a sentir-se melhor, quer tenha desconforto abdominal, constipação, ou doenças intestinais.

Com o apoio de um nutricionista, você vai se sentir melhor e aprender a lidar com desconfortos e doenças intestinais.

Homem sorridente que representa as pessoas com doenças crônicas como a diabetes, o colesterol, a tensão arterial elevada, etc.Homem sorridente que representa as pessoas com doenças crônicas como a diabetes, o colesterol, a tensão arterial elevada, etc.
Doenças crônicas
Controle diabetes, hipertensão, colesterol e outras doenças crônicas

Com tanta informação nova todos os dias, já não sabe que alimentos deve escolher? Aprenda a comer para viver mais anos, com maior qualidade de vida.

Com tantas opções, não sabe quais alimentos escolher? Aprenda a comer para viver mais e melhor!

Mulher a comer, simbolizando a exploração segura de novas dietas com orientação profissionalMulher a comer, simbolizando a exploração segura de novas dietas com orientação profissional
Preferências alimentares
Experimente novas dietas
com segurança e ajuda

Está pensando em experimentar novas abordagens alimentares, mas não sabe por onde começar? Conte com a orientação do nutricionista certo para você!

Está pensando em experimentar novas dietas, mas não sabe como começar? Conte conosco!

Mude a sua vida com ##nutrição####personalizada##

##Conseguir####resultados## nunca foi tão fácil

Com orientação personalizada e acompanhamento contínuo, é mais fácil atingir resultados reais. Na Nutrium, vai encontrar nutricionistas qualificados que estão consigo muito para além das consultas.

Atingir os seus objetivos fica mais fácil
com orientação personalizada e um acompanhamento contínuo.

Encontre o nutricionista
ideal para você e tenha acesso a %%consultas%%%%ilimitadas%%

Acesso a consultas ilimitadas

Com a Nutrium encontrará o nutricionista mais adequado ao seu perfil, para que tenha consultas de nutrição online sempre que precisar, onde e quando quiser.

Ajudamos você a encontrar o nutricionista ideal com planos personalizados e consultas disponíveis sempre que precisar.

Mulher nutricionista do programa Nutrium CareMulher nutricionista do programa Nutrium CareMulher nutricionista do programa Nutrium Care

Nunca perca a motivação com um nutricionista sempre ==disponível====no====dia====a====dia==

Nutricionista sempre com você

A falta de motivação é o maior inimigo da mudança de hábitos, por isso o seu nutricionista está sempre ao seu lado para ajudar a superar os desafios do dia a dia.

Esqueça a falta de motivação: o nutricionista vai estar sempre ao seu lado para ajudar a superar os desafios do dia a dia.

Homem a fazer uma consulta de nutrição através do seu smartphoneHomem a fazer uma consulta de nutrição através do seu smartphoneHomem a fazer uma consulta de nutrição através do seu smartphone

Descomplique a sua alimentação com a ajuda de ~~receitas,~~~~e-books~~~~e~~~~dicas~~

Receitas, e-books e dicas

Receba recursos personalizados criados pelo seu nutricionista através do nosso aplicativo, para garantir que desafios como a falta de tempo nunca são obstáculos para o sucesso.

Tenha acesso a recursos personalizados no app e supere a falta de tempo ou qualquer outro obstáculo.

Mulher a tirar uma fotografia na sua cozinha para partilhar uma receitaMulher a tirar uma fotografia na sua cozinha para partilhar uma receitaMulher a tirar uma fotografia na sua cozinha para partilhar uma receita

Resultados que se veem, ##saúde####que####se####sente##

Resultados que se veem, ##saúde####que####se####sente##

Já ajudamos milhões de pessoas a melhorarem as suas vidas através de mudanças simples nos seus hábitos alimentares. A próxima grande história de sucesso pode ser a sua.

Já ajudamos milhões de pessoas a melhorarem as suas vidas. A próxima história de sucesso pode ser a sua.

Tinha problemas de mobilidade causados pelo excesso de peso e, ao fim de 58 anos, estou mudando meus hábitos alimentares. Já perdi 18 kgs em 10 meses, e estou muito feliz!

Ana
Gestão de peso
Mulher de meia-idade dá um testemunho sobre controlo de peso

Faço ciclismo, e não sabia o que devia comer para me sentir saciada. Aprendi a comer melhor e agora consigo fazer treinos de alta intensidade sem ter fome ou falta de força!

Susana
Performance Esportiva
Ciclista dá um testemunho sobre o desempenho desportivo

Ganhei 10kg desde a gravidez, por isso procurei ajuda para voltar a me sentir bem no meu corpo. Já perdi 9kg e agora posso comer o que quero, mantendo o peso e com prazer.

Sara
Gestação e
maternidade
Mulher grávida partilha o seu testemunho sobre nutrição durante a gravidez

Tenho intestino irritável há 29 anos, e nunca encontrei solução. Nos últimos 3 meses, a minha nutricionista me ajudou a identificar os alimentos que me afetam, e hoje me sinto muito melhor.

José
Digestão e flora intestinal
Homem dá o seu testemunho sobre o impacto da nutrição no seu problema intestinal

Durante anos, a comida foi o meu suporte para lidar com momentos de estresse. Agora, aprendi estratégias para comer de forma controlada, sem culpa e sem compulsão.

Francisco
Estresse e relação com a comida
Homem a testemunhar sobre estresse relacionado com a alimentação

Ainda tem perguntas? Nós temos as respostas

Como posso ter acesso ao Nutrium?
Posso usar o Nutrium Care se a minha empresa não tiver o programa?
A minha empresa já tem Nutrium Care. Como posso utilizá-lo?
Minha empresa tem sede em uma cidade, mas eu moro em outra. Posso ter acesso ao Nutrium Care?
A minha empresa tem Wellhub. Posso usar o Nutrium Care?