Mulher/ menina/ jovem (?) de 32 anos que procura o seu lugar no mundo (... não andamos todos?).

Também sou Nutricionista por paixão à área da saúde e mãe da Manuela de quase 2 anos, que me enche o coração de amor, orgulho e cansaço 😂

Desde bem pequena que me recordo de querer seguir uma carreira na área da Saúde. Médica, enfermeira, psicóloga eram algumas das opções. Trabalho para modificações interiores que motivarão modificações exteriores (nutrir de dentro para fora!). Trabalho para ver em cada uma das pessoas que colaboro, pessoas mais confiantes, felizes e em paz com o seu percurso. Esta é a minha verdadeira missão profissional! A par disso a Formação surgiu como uma excelente ferramenta para pregar a minha missão e ensinar grupos de pessoas, conceitos verdadeiramente comprovados cientificamente na área da Alimentação e Nutrição.

A constante evolução do ser humano é algo que me fascina, e tal como os meus pacientes, eu também sou uma pessoa, que muitas vezes perde o foco, que se desorganiza, que luta contra os seus dilemas, que adora comer! Por isso, não demonizo os alimentos, não tenho “dietas padrão”, trabalho com suporte em evidência científica, com técnicas motivacionais, e personalizo cada atendimento com sentido de escuta activa, quer seja alimentar ou emocional.

Pode conhecer um pouco mais o meu trabalho em:
www.adrianasales.pt