Sou nutricionista formado pela UERJ desde 2019, com ampla experiência em emagrecimento e ganho de massa muscular. Tenho orgulho de acompanhar muitos pacientes que alcançaram excelentes resultados. Meu foco é criar estratégias personalizadas, sustentáveis e não radicais, sempre priorizando o bem-estar e a saúde de cada pessoa.
Meu compromisso é oferecer orientação personalizada que inspire mudanças sustentáveis, sempre respeitando a individualidade de cada pessoa.
Tapioca NÃO É melhor que pão. Nesse meio do emagrecimento muita coisa é inventada ou distorcida. Demonizaram o pão e endeusaram a tapioca na busca da perda de peso. O que muitos não sabem é que a t...
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