Name: Suchá capim limão (Nutri Alessandra Melo)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 308 gramas
Ingredients: 200 ml de chá de capim limão/cidreira; 4 unidades médias de morango cru (48 g); 1 fatia pequena de abacaxi (50 g); 1 colher de sopa de semente de linhaça (10 g)

Mistura de suco e chá gelado

Ingredientes

ou200 ml de chá de capim limão/cidreira

ou4 unidades médias de morango cru (48 g)

ou1 fatia pequena de abacaxi (50 g)

ou1 colher de sopa de semente de linhaça (10 g)

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador e beber em seguida

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (308 g)	% DDR
Energia	29 kcal	88 kcal	4 %
Carboidratos	5 g	14 g	5 %
Proteína	1 g	2 g	3 %
Gordura	1 g	3 g	6 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	2 %
Fibra alimentar	2 g	5 g	20 %
Sódio	0 mg	1 mg	0 %

Receitas deAlessandra Melo A R de Brito

Nutricionista · 16932

Alessandra Melo

Suchá capim limão (Nutri Alessandra Melo)

quinta-feira, 07 de setembro de 2023