Ingredientes
ou1 xícara de flocão + 1 xícara de coco frescoou1 xícara de flocão + 1 xícara de aveia fina
Modo de preparo
1.
Molhar, deixar descansar e cozinhar.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 6 % |
| Carboidratos | 25 g | 8 % |
| Proteína | 2 g | 3 % |
| Gordura | 1 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 1 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 % |
| Sódio | 248 mg | 10 % |
