Ingredientes
ou1 xícara de flocão + 1 xícara de coco frescoou1 xícara de flocão + 1 xícara de aveia fina
Modo de preparo
1.
Molhar, deixar descansar e cozinhar.Informação nutricional
Por 100 g | % DDR | |
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Energia | 113 kcal | 6 % |
Carboidratos | 25 g | 8 % |
Proteína | 2 g | 3 % |
Gordura | 1 g | 1 % |
Gorduras saturadas | 0 g | 1 % |
Fibra alimentar | 2 g | 8 % |
Sódio | 248 mg | 10 % |