Tempo total
15 minutosCuscuz rápido e prático, feito no microondas.
Por 100 g | Por porção (195 g) | % DDR | |
---|---|---|---|
Energia | 139 kcal | 272 kcal | 14 % |
Carboidratos | 16 g | 31 g | 10 % |
Proteína | 8 g | 15 g | 20 % |
Gordura | 4 g | 9 g | 16 % |
Gorduras saturadas | 1 g | 3 g | 12 % |
Fibra alimentar | 1 g | 2 g | 8 % |
Sódio | 205 mg | 400 mg | 17 % |