Receitas deAlessandra Melo A R de Brito

Nutricionista · 16932

Alessandra Melo

Suco Detox Verde / Nutri Alessandra Melo

segunda-feira, 11 de setembro de 2023
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

Suco Verde

Ingredientes
ou1 punhado de couve
ou1 polpa de fruta congelada à gosto
ou1 colher de sopa de semente de linhaça
ou1 colher de sopa de semente de gergelim
ou1 colher de sopa de aveia
ouMetade de um pepino
Modo de preparo
1.
Bata todos estes ingredientes no liquidificador com um pouco de água gelada ou água de coco. Tome em seguida (Sem coar)
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (250 g)% DDR
Energia120 kcal301 kcal15 %
Carboidratos15 g37 g12 %
Proteína4 g10 g14 %
Gordura6 g15 g27 %
Gorduras saturadas1 g2 g9 %
Fibra alimentar4 g10 g41 %
Sódio4 mg11 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Alessandra Melo A R de Brito
Alessandra Melo A R de Brito
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