Name: Suco de melancia e gengibre (Alessandra Melo)
Yield: 250.0 gramas
Ingredients: 3 fatias pequenas de melancia crua sem sementes (300 g); 1 colher de chá de farinha de linhaça; 1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)

Ingredientes

ou3 fatias pequenas de melancia crua sem sementes (300 g)

ou1 colher de chá de farinha de linhaça

ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)

Modo de preparo

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (250 g)	% DDR
Energia	43 kcal	108 kcal	5 %
Carboidratos	9 g	22 g	7 %
Proteína	1 g	3 g	4 %
Gordura	1 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	9 %
Sódio	0 mg	1 mg	0 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Alessandra Melo A R de Brito

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Suco de melancia e gengibre (Alessandra Melo)

segunda-feira, 11 de setembro de 2023