Ingredientes
ou2 unidades, sem caroço de ameixa seca, desidratada, não cozida (19 g)
ou1 copo de suco de laranja (263 g)
ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou1 unidade média de kiwi cru (76 g) - se preferir
Modo de preparo
1.
Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo, se preferir coe Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 58 kcal | 3 % |
| Carboidratos | 15 g | 5 % |
| Proteína | 1 g | 1 % |
| Gordura | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 4 % |
| Sódio | 2 mg | 0 % |
