Ingredientes
ou10 folhas de manjericão, fresco (5 g)
ou1 fatia pequena de abacaxi (50 g)
oumeio limão ( suco)
ou1 colher de sopa de semente de chia.(10 g)
ou1 copo pequeno cheio de chá hortelã
Modo de preparo
1.
Passe todos os ingredientes no centrifuga ou no liquidificador.
Beba em seguida
Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal | 2 % |
| Carboidratos | 5 g | 2 % |
| Proteína | 1 g | 1 % |
| Gordura | 1 g | 2 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 1 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 7 % |
| Sódio | 3 mg | 0 % |
